下午(🍂)茶时间通(🗿)常是在下午3点到(✔)5点(🍮)之间，这个(🛫)时(🏘)间段(🛡)人体的阳气开始下降，湿气也相对较重。在这个时间段(📷)，可以选择一些祛湿的食物，如薏米(🚔)、红豆、绿豆等，有助于调理体内湿(🥠)气。