入伏时期，由于天气炎热(🐌)，户外活动(🎌)需要格外小(🤯)心。在进(🎮)行户外活动时，要注意防(🕍)晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和太阳(📡)镜。还要避(🦕)免(🐄)在(🕷)中午时分进行(💩)剧烈运动，以免过度劳累和中暑。