春(✋)分美食(🏃)盛宴是春季饮(🎑)食养生的一大亮点。在这(🐩)个时候，人(🦂)们会选择一些具(⛵)有养生功效的食材，以增强身体的抵抗力，迎接(🌘)春天的到来。春分(📨)时(👨)节(❕)正是蔬菜的丰(📽)收季节，新(🚪)鲜的蔬(🐽)菜是(🚪)春分美食盛宴中不可或缺的一部分。例如，青菜、豆(🤒)芽(🕡)、芦笋等绿色蔬菜(🛡)富含维生素和矿物(🆒)质(📆)，有助于增强免疫力，提高身体(🐲)的抵抗力(🚳)。