游泳运动员的饮食通常(💕)注重高蛋白质(🚥)、低脂肪和高(➿)碳水化合物的搭配。他们需要(⚫)摄入(🛃)足够(🌿)的蛋白质来修复肌肉，同时(🚁)碳(📠)水化(🏞)合物能够提供能量，帮助他们(🦎)在比(🚖)赛中保持高强度的运动。