路氏四季养生经也强调(🌍)适当的(🛥)运动对(🛏)身体健康的重要性。根据四季(👩)的特点，选择适合的(💂)运动方式。春季适(🔙)合户外锻炼(🔵)，夏季适合水上运动，秋季适(㊗)合散步和(🌽)慢跑(🆓)，冬季适(💈)合室内运(🎰)动。