立冬是人(🍵)们生活中的重要节点(♎)，它代表着时间的流转。立冬后，白(🌉)天逐(🐘)渐(🎠)变短，夜晚变长，人(🐬)们(🏫)的作息时间也会随之(🕝)改变。人(🤰)们开始早(➡)睡(♿)早起，充分利用白天的时间，适(🏎)应冬季的生活规律。