保持身(🚃)心健康对(🤩)于解脱被鬼附(🐰)身(🌉)非常重(⛪)要。通过良好的饮食、充足的睡(👗)眠和适度的锻炼来(🗻)维持(🚵)身体健康(🏉)。进行(🍉)放松和压力缓解的活动，如按(🏰)摩、温(🤦)泉浴或阅读等，有助于保持心理健(🥩)康。身心健康的状态可以增强你的抵抗力(😞)，帮助你更好地应对被鬼附身的(🐮)困(📫)境。