春分美食盛(🏜)宴(💶)是春季饮食养生的一大亮点。在这个时(🏁)候，人们会选择一些具(🥟)有养生功(🧡)效的食(💊)材，以增强身体的抵抗力(🙌)，迎接春天的(🏠)到(🚷)来。春(👦)分时节(🏇)正是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬菜是(📨)春分美食盛宴中(🥚)不可(😟)或缺的(🏚)一部分。例如，青菜、豆芽、芦笋等绿色(👝)蔬(🦍)菜富含维生素和矿(🍈)物质，有助于(🚠)增(🔃)强免疫(💢)力，提高身(⏭)体的抵抗力。