食疗养生是中医(🌷)养生(🎷)美容中非常重要的一(👤)环(🍮)。中医(🕙)认为(🚪)，通过调理饮食，选择适合自己(🍧)体质的食物，可以改善内部机能，从(📯)而达到(🖌)美容的效果(♟)。例如，饮用花草茶可以清热解(🌧)毒，改(🔂)善肌肤暗沉(🆚)。