三伏天是高温的季节，高温会加重(🎖)人体的湿气(📢)不适感。在(🌏)高(🐞)温天气里，可以选择进行一(📍)些清凉的运动，如游泳、打(🥎)水枪等，有助于(🦏)舒缓湿气带来(🎟)的不适感。