当意识(🙉)到自己被鬼附身(💓)时(💷)，保持冷静和理智非常重要(👲)。不要(😭)惊慌(📜)失措(😲)，因为这只(🚟)会(♎)加剧困境。相(😾)反，保持冷静有助(🔘)于你更好地处理这个问题。告诉自己这只是暂时的，你有能力解脱。