正餐是人们获取能量和(💘)营养的重(🎊)要途径，但(🚦)由于工作压力和时(🐸)间限制，很多人往往无法(🧐)保证三(🏉)餐的充足。这样一来，就会导致身体缺乏所需的(👧)能量和营养(🔺)，容(🧛)易出现疲劳(🌡)、免疫力下降等问(🐤)题。努力加餐饭成为了(🌵)必要的选择。