秋季气温(🥫)逐(〰)渐下降，要注意保暖。可以(🔜)选择合适的服装，穿(🗑)上适当的(🛩)厚外(💃)套、长袖衣(🎶)物和长裤，避免受凉(🌺)。还可以通过喝热(🏗)水、泡(👎)脚等方式来保持体温，防止(🚆)感冒和其他疾病(🍒)的发生。