春(🚞)分时节，大自然万物复苏，人们(🐠)也(🙅)要注意保持(🤞)身心的健康。春分时节气温逐(🖼)渐回暖(📍)，人们可以多进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强身(🎌)体的(👮)抵抗力。春分时节还是(🏪)一(🥢)个(🏟)适宜进(🎊)行调理(👽)和养生的时机，人们(👡)可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜(🌴)水果，保(🆘)持饮食的均衡。