疼(🚒)痛和不适是女性常(🔠)见的问题之一(🏸)，可能与月经周期(📭)、乳腺增生等(🎳)因(🌁)素有关。定期自(🐬)检、穿戴合(🧥)适的内(🐋)衣以及保持良好的生活习惯都是预防和缓解不适的(🖐)重要方(🐭)法。