剧情介绍
夏(⌛)季气温(😒)高，人们容易(💺)出汗，身体(🐖)容易疲劳。过度运动会(⚽)导致脱水、(🛵)中暑(🍑)等问题(🛏)。在夏季要选择适合的运动方(🅰)式和时(📼)间，避(🎡)免在气温最高的时段进行剧烈运动，注意(👐)及时补充水分。
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