6. 健康养生：立秋(🍒)时节，人们要注意保养身体，调整作(🔜)息，合理饮食(👬)，以适应气候的(🐞)变化。秋季(⌚)是养生的好时机(💽)，人们可以多吃一(🌎)些养生食物(🙂)，如(🕌)柿子、核(🌰)桃、蜂蜜等(💐)，增强身体的(🚕)抵(😨)抗力。