夏季是一(🕞)年中(💻)最炎热的季节(⛵)，高温天气给人(📴)们的身体带来(❎)了很大的负(👃)担。为(⌚)了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来(🐤)清(🔡)凉降温。而伏天，即立秋前(🏊)后(🕗)的一段时间，更是炎热(➰)难耐。那(🌐)么，伏天(⚓)吃什么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食(📧)指南，让您度过一个(🎿)清凉舒适的(🍰)夏季(🤐)。