剧情介绍
小(🎻)暑时节，人们需要注意养生保健。可(🆒)以多吃一些清凉的食物，如绿豆、绿茶等，以清热解暑。还可(💶)以进行一(🐁)些适量的运动，如早晚散步、太极拳等，有助(🏇)于(😊)调节身体(👶)的阴阳(🧟)平衡。保持良好(🔲)的作息习惯也是(📄)很(🚳)重(🍆)要(💢)的。
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