为了帮(🗜)助妹妹解决心(🐐)理冲(🔢)突，家人和(🍄)朋友(🤱)的支持至关重要。他们应该耐心倾听妹妹的烦恼，并给予她正确的指导和建(🕓)议。妹妹也需(🛺)要学会自我(🐘)调节，接受(🌪)自己(🌕)的情感(🏤)和身体变化。