立秋时节，气温逐(😭)渐(🖊)降低，人们容易感觉到寒意(♿)。此时食用一些温补的食物可以帮助身(😻)体(⛩)保(😓)暖。羊肉是温补的首(📛)选(🚌)，它(🗿)富含蛋(🆗)白质(🤢)、脂肪和维生素B，有助于(🌹)补充体力和提高免疫力。