今伏(🛡)之日被认为是一年中能量最为强大的一天。据传说，今伏之日的能量可(🈴)以帮助人们排除体(💞)内(😾)的疲(👼)劳(♍)和阻(🐙)塞(🛸)，恢复活(🔻)力和健康。许多(🍁)人会选择(🐨)在(📠)这一(🥙)天(🎧)进行修身养性的活动，比如冥想、瑜伽或者(🏚)参观寺庙。他们相信，在今伏之日(🐨)接受自(🏌)然(🚏)界的能量洗礼，可(🗼)以获得身心灵的平衡和提升。