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导演:达米安·斯兹弗隆主演:艾丽·范宁,尼古拉斯·霍尔特,道格拉斯·霍奇斯,菲比·福克斯,格威利姆·李,萨沙·达万,查丽蒂·维克菲尔德,贝琳达·布罗米洛,亚当·戈德利,弗洛伦斯·基思-罗奇,巴约·巴达莫西,詹森·艾萨克
颈部运(🎿)动(🐦)可以有效地锻炼颈部(🎪)肌肉,增(🔽)强(🚁)颈部的肌肉张力,减少双(🍝)下巴的出现。例如,可以(🈷)进行颈部前后(😓)伸(🕡)展、左右转动等运动,每天坚持几分钟,效(🛶)果会逐渐显现。