正餐是人们(💫)获取能量(♓)和营养的重要途径，但由于工作(🐗)压力和时间限制，很多(⛴)人(🕞)往往(😾)无法保证三(👁)餐的充足。这(🌋)样一来(🔚)，就会导致身体缺乏(🐕)所需(🔓)的能量和营养，容易出(🌳)现疲劳、免疫力下(🍒)降等问(😁)题。努力(🥂)加餐饭成为了必要的选择。