立冬是人们生活中的重要节点，它(🥅)代表着时间(🐘)的流转。立冬后，白天(🚱)逐渐变短，夜(🤴)晚变长，人(📑)们的作息时间也会随之改变。人(⛑)们开始早睡早起(🤭)，充分利用白(🛑)天的时间，适(😛)应(🦓)冬季的生活规律。