梨中的膳食纤维可以增(👼)加饱腹感，减少食欲，帮助人(👷)们控制体重。梨(➡)还具(🦃)有利尿作用(👩)，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿(🤘)问题(🈹)。