高(🚥)考期间，考生们要合理安排休息时间，保持身心(🕍)健康(☔)。适当(🐖)的休息可以(🤔)缓解(🐻)考试压力，提高学习效果。要注意饮食和睡(🐄)眠(🛳)的规律，保持(😘)良好的(🏡)生活习惯(🈴)。