海鲜富(♑)含(🔏)丰富的蛋白(🏽)质、(🙁)维生素和矿物质，对人体健康有着重要的作(📐)用。文昌的海鲜美食不仅(🍒)美味可口，还具(😂)有养(🚨)生功效。比(🍼)如鱼类富(📳)含Omega-3脂肪酸，有(🤜)助于(🥧)降低(🕦)血脂(❌)、预防(🏄)心血管疾病；贝类富含锌和硒，有助于提高免疫力等。