苦谛(🍝)是佛教中第(👌)一(🦏)个谛，它指出生命中(⛎)的痛苦和苦难是无法避免(㊗)的。无论是(🍃)身体上的疾病和伤害，还(🥚)是心(🎧)灵上的痛苦(🏓)和困惑，都是(⏪)生命中不可避免的一部分。人们常常在(⛴)追求欢乐和快乐的过程中(🚈)，忽略了生命中的(🗳)痛苦和苦难。佛教认为只有(🥋)正视痛苦和苦难，才能真(💺)正理解(🤠)人生的(🗿)本质。