2.合理饮食：(🖌)处暑(🥇)时节应多食用一些清淡的食物，如蔬菜(🚚)、水果(🎋)等，避免食用过于油腻的食物，以(🌹)免对胃(🧣)肠(🍣)道造成负(🐚)担。