剧情介绍
颈部运动可(🏹)以有效地锻炼颈部肌肉，增强颈部的肌肉张力，减(📀)少(⏱)双下巴的出现。例如，可以(🔕)进(🏄)行颈部前后伸展、左(🦕)右转动(㊗)等(👩)运动，每天(❕)坚持几分钟(🌩)，效果会逐渐显现。
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