奶制品中(🌌)的钙会与钙片中的钙相(👎)互(👂)竞争(🚥)吸(😇)收，从(💹)而降低(✏)钙(🚣)片的吸收效果。奶制(💮)品中的钙质(♊)含量较高，而钙片中的钙也是为了补充钙质而存在(🗑)的，所以在同时食用奶制品和钙(🥪)片的时(🦃)候，奶制品中的钙(🥡)会与钙片中的钙相互竞争(🕦)吸收，降低钙片(🌷)的吸收效果。