为了保持(🥐)良好的(🏀)心情，人们可以通过(💼)一些方式来调节(🌡)。保持积(🚟)极的心态，不要过于沉迷于天(📎)气的(⛓)寒(📜)冷，要学会享受冬天(💥)的美好。保持(☝)适量的(🈶)运(♋)动，运动可以促进身体的血液循(🛳)环，增加身体的热(👞)量消耗，同时也可以释放身体的压力，提高心情(🚴)。人们还可以多参加(🚚)一(🏻)些社交活动，与朋友、家人(㊗)一(🏢)起度过温暖的(⛺)时光，减少孤(🔰)独感。