在南方地区，小寒时(📢)节的风俗美食(😰)则更注重滋补和养生。例(🤰)如，广东地区的人们会选择(🍳)食用(🍎)腊味，如腊肠、(🏼)腊肉等。这些腊味富含(🏬)蛋(🔶)白质(♒)和(😃)脂肪，可以提供人(🦓)体所需的能量，并帮助身体保(😿)持温暖。南(💱)方地区还有一种特色(🍐)的小(✏)吃(👠)叫做“糖藕”，它是将藕(📠)切成片，蘸上糖浆后炸(🍘)制而成，口(😔)感酥脆，甜而不腻，非常受人们的喜(🍢)爱(💺)。