橄榄球比赛中，短时间内的爆发力(🔰)非常(🧓)重要。通过进行爆发(🤩)力训练，如跳跃训练、冲刺训练和爆(😩)发(🕉)力器械训练(😲)，可以提高运动员的爆发力，使(🎰)其(➖)在比赛中(🔕)更具(🔚)优势。