立冬当天，人们喜欢吃一些丰补滋养的食物，如鸡、(🆑)鸭(🍻)、鱼肉等。这(♎)些食材富(🔃)含蛋白质和各种营养(🌪)物质，有助于增强(💮)体(🐒)力和(👾)抵抗力，预(🎳)防寒(🕛)冷(🏥)季节的疾病。