立冬这一天，一些地方(😰)还有食用芝麻糊的传统(🤘)。芝麻糊是一种以芝麻为主(🍔)料，搭配糯米和(🤺)糖制成的(📱)糕点。芝麻富含脂(👍)肪和蛋白(🤶)质(🤴)，能够提供(🌆)丰富的热量和营养，有助于御寒保暖。