要学会说不(🎱)。如果我们感到不舒服或(🛶)不想继续与(💣)对方交流，我们有(🐆)权利拒绝。不要因为害怕对方的反应(🎱)而违背自(🛶)己的意愿。学会说(📥)不是保护自己(🚃)的重要一步(✈)，这样我们才(🔦)能确保自己(🌻)的感受和尊严不受(🗳)伤害。