滋(🥅)补养(🈷)生(🆖)的(🥊)食材：秋(🥪)分时节，还有一(㊙)些滋补养生的食材非常适合食用。比如枸(🚁)杞、黑豆、核桃、(💐)花生等(🍥)，它们都具有(🐀)滋补身体、增(🚐)强免疫力的功效。可以(📶)用它们煮粥、炖汤或者作为配料，既美味又营养。