柠檬中含有(🤽)丰(🌨)富的(✝)柠檬酸(✝)，柠檬酸(💜)可以与钙离子结合(🍊)，形成难溶性的(🏺)物质(🐁)，从(🌥)而影响钙的吸收(🀄)。柠檬酸能够与钙离子结合形成(🥧)草酸钙，草酸钙是一种难溶性的物质，不(🐉)容易被(🖊)人体吸收。如果在服用钙片的时候(💲)同时食用柠檬，会(🐗)降低钙片的吸收效(🍵)果。