普贤(🌂)菩萨真言的(💗)具体内容是：“嗡 嗡(🧐) 嗡 南 娑 婆(😞) 婆 訶”，这是梵(🦃)文的(🤺)音译，也(👦)可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆(🥊) 訶”。这个真言的念诵需要用到腹(➡)式呼吸法，通过(🗜)深呼吸和专注(🤨)的念诵，将心神(👗)集中在真言上，以此达(🌳)到净化心灵、开启智慧的目的(🚜)。