压力是现代人常常面临的问题，它会给我(🆙)们的生活带来诸多(🈳)负面影响。当我们笑(🍒)一笑时，身体会释放出(😋)一(😁)种称为内啡肽的物质(⛴)，它能够缓(🎏)解压力，使(👐)我们感到(🥚)轻松(🌑)和愉悦。