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导演：斯科特·Z·本恩斯主演：珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
4. 饮食(📢)调理：避免过度饮水(🔈)，尤其(🚳)是(🚯)晚上临睡前。晚(🥎)餐(🌾)时(🗝)间不要过(✡)晚，避免(🏕)辛辣、油腻食物的摄入，以免引起胃灼热等不适。
