剧情介绍
除了锻炼，饮食(🍀)也(❔)是健美先生(🍱)训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(😤)你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生(🏤)长和恢复。高蛋(🅰)白、低脂(🔉)肪的饮食(🎈)是健美先生训练的基础，它可以(😴)帮(🥈)助(🏺)你增加肌(🚌)肉(🏰)质量，同时减少身(🚉)体(🦁)脂肪的积累。
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