游泳运(💘)动员的饮食通常注(📴)重高蛋白质、低脂肪和(📖)高(🚌)碳水化合物的搭配(💕)。他们需要摄入足够的蛋白(👧)质来修复肌肉，同(🐚)时碳水化合物能(🎐)够提供能量，帮助他们在比赛中保持(🦓)高强(🍲)度的运(😱)动(🚕)。