男人三十而(💋)立，要(🚻)开始重视自己(💊)的健康管理。他们(⛄)应该保持(🌇)良好的(🌅)生活(🎈)习惯，均衡饮食，适量运动，定期体检，及时预防和(🕜)治(🐫)疗疾(🖐)病。只有(👁)保持良好的身体状态，才能(🕥)更好地应对工作(🈸)和生活的压力(⭐)，享受幸福(🥔)的人生。