刻意(😗)练习是指通过(🐈)有目的、有计划、有针(⏸)对性(♟)地练习(🚇)来提高自己的能力。刻意练习的关(🥚)键在(💜)于对练习内容的选择和反馈(🏟)的(🎤)及时性(⛎)。在进(🐤)行刻意练习(📆)时，要选择适合自己的(🤷)练习内容，并及时获取反馈，及时调整(😎)自己(🤫)的练(🖕)习方法和策略。