春分时节，大自然万(🍙)物复苏，人们也(🌝)要注意保(🕤)持身(💹)心的健康。春(⏱)分时节气温逐渐回暖，人们可(🍒)以多进行户外活动，呼吸新鲜空(💤)气，增强身体的抵(😊)抗力。春分时节还是一(🎬)个适宜进行调理(🍮)和(🥕)养生的时(🏓)机，人们可以选择一些清(🚆)淡(👽)的食(🍀)物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。