面对这种令人困惑(🥗)的情况，寻求支(🌮)持(🧗)是至关重要(🈲)的。与亲(💑)近(🐼)的(🗒)朋友、家人或心理(🧓)咨询师交流(😿)，可以帮助你释放情绪，获得建议和指导。他们的支持将(🍘)帮助你更好地应对这个问题。