春分时节还是海鲜的旺季(🕕)。海鲜是春分美食盛(😌)宴中(👮)的一(🧟)大亮点。鱼、虾、蟹(📳)等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(🌭)补充身体所(🧟)需的营养物质，提高身体的(🔬)免疫(🚖)力。海鲜中的锌元素也有助(🤱)于(🚌)提高免疫(💙)力，预防(🚁)感冒和其他疾病的发(🏴)生(😩)。